Despre carte: 2015 / Pentru cei mai mulți dintre noi, cuvântul „slăbit” este asociat cu ceva negativ. Când ținem o altă dietă, „anticipăm” mereu foamea veșnică, refuzul delicateselor tale preferate, ceea ce înseamnă proastă dispoziție și melancolie, nu? Dacă toate cele de mai sus vă sunt familiare, știți: există o cale de ieșire. Cunoscutul nutriționist Alexey Kovalkov nu numai că vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar vă va spune și cum să o faceți cât mai repede posibil, fără a vă compromite sănătatea și, cel mai important, este delicios, nu mă credeți! Deschide cartea și poți vedea cu ușurință că un plan de nutriție recomandat de un nutriționist profesionist poate fi nu numai sănătos, ci și apetisant, în special pentru tine, Alexey Vladimirovich a dezvoltat un sistem de nutriție pas cu pas, cu preparate consistente și sănătoase. în această carte. Autorul a adunat cele mai ușor de preparat rețete pe care le poate face chiar și un bucătar începător, reeditarea în culori a cărții „Este interesant să slăbești. Rețete pentru o viață gustoasă și sănătoasă».